В России проходит неделя информирования о важности физической активности

Центр общественного здоровья информирует По данным ВОЗ, недостаток физической активности является значительным фактором риска неинфекционных заболеваний (НИЗ), таких как инсульт, диабет и рак.

Центр общественного здоровья информирует

По данным ВОЗ, недостаток физической активности является значительным фактором риска неинфекционных заболеваний (НИЗ), таких как инсульт, диабет и рак.

10 фактов в пользу физической активности!

Факт 1: Физическая активность снижает риск болезней.

Факт 2: Регулярная физическая активность способствует поддержанию здоровья.

Факт 3: Физическую активность не следует принимать за спорт.

Факт 4: Пользу для здоровья приносит физическая активность как умеренной, так и высокой интенсивности.

Факт 5: 60 минут в день — для людей в возрасте 5-17 лет.

Факт 6: 150 минут в неделю — для людей в возрасте 18-64 лет.

Факт 7: Взрослые в возрасте 65 лет и старше — не реже трех дней в неделю.

Факт 8: Всем здоровым взрослым необходима физическая активность.

Факт 9: Невысокий уровень физической активности лучше, чем ее полное отсутствие.

Факт 10: Благоприятная окружающая среда повышает мотивацию к физической активности.

Последние новости

В Прикамье «Город встреч» 20 и 21 июля продолжится семейным фестивалем «Стар Фест»

В Перми 20 и 21 июля с 15.00 до 22.00 на эспланаде в рамках фестиваля «Город встреч» пройдет фестиваль «Стар Фест».

Итоги муниципального информационного челленджа #ЧелленджБезопасныйМир

Завершился муниципальный информационный челлендж «#ЧелленджБезопасныйМир, проведённый в рамках реализации муниципальной программы «Обеспечение общественной безопасности Лысьвенского городского округа в 2024 году».

Информация для представителей профессионального сообщества кулинаров и рестораторов!

Министерство промышленности и торговли Пермского края является организатором Всероссийской олимпиады по кулинарии и сервису им.

Card image

В современном мире бизнеса успешность компании напрямую зависит от эффективности работы отдела продаж

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *