В России проходит неделя информирования о важности физической активности

Центр общественного здоровья информирует По данным ВОЗ, недостаток физической активности является значительным фактором риска неинфекционных заболеваний (НИЗ), таких как инсульт, диабет и рак.

Центр общественного здоровья информирует

По данным ВОЗ, недостаток физической активности является значительным фактором риска неинфекционных заболеваний (НИЗ), таких как инсульт, диабет и рак.

10 фактов в пользу физической активности!

Факт 1: Физическая активность снижает риск болезней.

Факт 2: Регулярная физическая активность способствует поддержанию здоровья.

Факт 3: Физическую активность не следует принимать за спорт.

Факт 4: Пользу для здоровья приносит физическая активность как умеренной, так и высокой интенсивности.

Факт 5: 60 минут в день — для людей в возрасте 5-17 лет.

Факт 6: 150 минут в неделю — для людей в возрасте 18-64 лет.

Факт 7: Взрослые в возрасте 65 лет и старше — не реже трех дней в неделю.

Факт 8: Всем здоровым взрослым необходима физическая активность.

Факт 9: Невысокий уровень физической активности лучше, чем ее полное отсутствие.

Факт 10: Благоприятная окружающая среда повышает мотивацию к физической активности.

Последние новости

Временно закрыто почтовое отделение, расположенное по адресу: ул. Металлургов, д. 57

С 13 февраля в связи с временной нетрудоспособностью сотрудника закрыто почтовое отделение по адресу: ул.

Детский телефон доверия теперь доступен по короткому номеру 124

С начала года на детский телефон доверия можно позвонить не только по номеру 8 800 2000 122, но и по короткому номеру 124.

Сотрудники Госавтоинспекции провели уроки безопасности для учеников МАОУ

  Так, командир ОВ ДПС Госавтоинспекции МО МВД России "Суксунский" Сергей Павлов напомнил учащимся старших классов основные правила безопасности на дороге, а также к каким последствиям могут привести противоправные поступки.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Киселевске

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *